Lai uzturētu labu veselību, ir svarīgi saņemt pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu. Tomēr var nepietikt tikai ar dažādu uzturvielām bagātu pārtikas produktu lietošanu uzturā. Lai organisms pilnībā izmantotu uzturvielas, ir jāspēj, lai organisms tās spēj…