




Esmu Jūlija - Tavs Veselības Treneris
На частной индивидуальной коуч-сессии я обсужу вашу текущую ситуацию и дам рекомендации по улучшению вашего образа жизни.
Я буду мотивировать вас на улучшение здорового образа жизни: уделять внимание своим пищевым привычкам, спорту и общему состоянию здоровья.
Смотреть подробнееНа групповых занятиях я буду делиться общими привычками здорового образа жизни. Занятие рассчитано на общие навыки.
Вместе с членами группы мы постараемся найти правильное решение для каждого. У нас разные образы жизни, но цель одна.
Смотреть подробнееКаждый день я буду вашим экспертом по здоровью: я буду давать вам ежедневные советы, напоминания, мотивацию, чтобы у вас не было соблазна вернуться к старым привычкам.
Частная менторская сессия продолжительностью не менее одной недели, во время которой вы сможете задавать мне вопросы, обращаться за советом ежедневно по мере необходимости
Смотреть подробнееЗдравствуйте!
Приятно познакомиться с вами.
Как врач с более чем 10-летним опытом работы, я хочу объединить знания, полученные на практике, с методами коучинга и помочь людям достичь своей цели — здорового образа жизни!
На своих коуч-сессиях я помогаю людям с их пищевыми привычками: сбалансировать то, что им нравится, с тем, что они делают, с их спортивными занятиями и с медицинскими проблемами, чтобы они не забывали проходить необходимые тесты и анализы для улучшения своего образа жизни.
Принять здоровый образ жизни несложно, но всегда нужно сделать первый шаг — сказать себе: Я сделаю это. Я изменю свой образ жизни. Я буду помогать вам на этом пути.
Если вы готовы улучшить свое здоровье и готовы довериться наставнику по здоровью, свяжитесь со мной, и мы обсудим дальнейшие шаги.
Я стараюсь отвечать всем в течение 24 часов.