Es Esmu Veselības Treneris

Tev ir neveselīgs dzīvesveids?

Es varu palīdzēt.

Atklāj 3 vieglus soļus kā veselības treneris var tev palīdzēt veselības uzlabošanā.
Tas darbojas 100%. Vai vēlies mainīt savu dzīvi?
Aplūko

Pakalpojumi, ko veselības treneris var piedāvāt

Es varu tev palīdzēt šādās jomās

1:1 Koučings

ooo

Privātā "viens pret viens" koučinga sesijā es izrunāšu ar tevi esošo situāciju un sniegšu rekomendācijas sava dzīvesveida uzlabošanai.

Koučings Viens pret Viens

Es motivēšu tevi uzlabot veselīgu dzīvesveidu: pievērst uzmanību ēdienu paradumiem, sportam un kopējam veselības stāvoklim.

Apskatīt vairāk

Grupu Koučings

ooo

Grupu nodarbībās es dalīšos ar kopējiem veselīga dzīvesveida paradumiem. Sesija paredzēta vispārējo prasmju apguvei.

Grupas Koučinga Sesijas

Kopā ar grupas dalībniekiem kopīgi mēģināsim atrast pareizo risinājumu katram. Mums ir dažādi dzīvesveidi, bet mērķis ir viens.

Apskatīt vairāk

Privātais Mentorings

ooo

Ikdienā es būšu tavs veselības eksperts: došu ikdienā padomus, atgādināšu, motivēšu, lai nerastos kārdinājumu atgriezties pie veciem ieradumiem.

Privātā Mentoringa Sesija

Privātā mentoringa sesija ilgs vismaz nedēļu, kuras ietvaros ikdienā varēsi, rodoties nepieciešamībai, uzdot man jautājumus, vērsties pēc padoma

Apskatīt vairāk
1 +
Veseli klienti
1
Tiešsaites kursi
1 %
Apmierinātība
1 %
Atbalsts

— Par Mani

Sveiki!
Priecājos iepazīties

Es palīdzu katram, kurš vēlas mainīt savu dzīvesveidu

Būdams mediķis ar vairāk nekā 10 gadu stāžu, es vēlos praksē iegūtās zināšanas apvienot ar koučinga metodēm un daudz vairāk palīdzēt cilvēkiem sasniegt mērķi – veselīgu dzīvesveidu!

Es koučinga sesijās palīdzu cilvēkiem gan ar ēdienu paradumiem: liekot sabalansēt patīkamo ar lietderīgo, gan sporta aktivitātēm, gan arī pievēršos medicīniskiem jautājumiem, lai neaizmirst arī par nepieciešamām pārbaudēm un analīzēm sava dzīvesveida uzlabošanai.

Jūlija Šteinberga

1
Pieredzes
Gadi
Kā tas darbojas?

4 vienkārši veiksmes soļi

Viss vienmēr sākas ar pirmo soli.

Pievērsties veselīgam dzīvesveidam nav nemaz tika sarežģīti, bet vienmēr pirmo soli jāveic tev – tev pašam priekš sevi jāpasaka: Es to izdarīšu. Es mainīšu savu dzīveidu. Tālāko ceļu es tev palīdzēšu noiet.

Esi gatavs sākt?

Ja esi nolēmis uzlabot savu veselību un esi gatavs uzticēties veselības mentoram, tad raksti man un mēs vienosimies par tālākām darbībām.

Cenšos visiem atbildēt 24 stundu laikā.

Pieņem lēmumu
Grūtākais ir pašam priekš sevis pateikt: Es vēlos veselīgu dzīvesveidu.
1
Norunā tikšanos
Raksti man un mēs vienosimies par tev vēlomo laiku un tikšanās formu, lai izdrunātu tālāko procesu.
2
Parādi apņemšanos
Transformācijas procesā apņemies izpildīt manis izstrādāto plānu. Nenoej no ceļa.
3
Transformācija pabeigta
Apsveicu. Tu es apguvis veselīgu dzīvesveidu. Tu jūties viegli, tu dari visu harmonijā ar dabu.
4

Iegūsti bezmaksas piekļuvi

Pašattīstības kursi

Īsā pamācībā es apvienoju pašus noderīgākos padomus, ko katram ir jāpilda, lai nodzīvotu līdz 100.
Veselīgi jaunumi

Saņem ikmēneša veselības trenera padomus

(Visited 628 times, 4 visits today)